这里显示的图片是一罐尿试纸。这是一个简单的工具，它可以告诉你，你是否正在进入一个需要你的注意力的具有某种自我平衡控制的区域。
罐内有100条薄条，沿条粘上试剂垫。将尿条完全浸入尿液中，然后将其拉出来，然后将尿条的边缘短暂地靠在纸巾上吸走多余的尿液(这样一个尿条就不会污染旁边的尿条)。
在30 -
当你把你的条纹(拇指放在条纹的底部)与颜色表对齐时，你在这里看到的蓝色区域本质上是中性区域，你想在你的条纹上看到颜色。
你会注意到pH值是一个满点的增量，所以理想情况下你的颜色应该落在6左右。如果想要更精确的测量，你可以使用pH计。同样，对于比重，你会想用折射计。
尿液简要记录
尿液颜色应为淡稻草色。
如果很轻到无色可能是过度饮水，合成代谢(低比重)，考虑糖尿病，慢性间质性肾炎，严重缺铁，酒精摄入，肝胆汁不足，维生素C不足，肠道菌群。
如蓝则考虑食用染料、某些药物、假单胞菌感染。
如果尿液浓缩橙色可用于脱水、发热、中暑、泻药、胆汁、胡萝卜、胡萝卜素、核黄素、食用染料等。
如乳白色考虑细菌或尿路感染，阴道炎，一些食物。
如果是绿色，考虑食用染料，一些药物，假单胞菌感染。
如果布朗考虑急性肝炎或肝硬化、血液、胆红素、尿胆红素原、骨髓瘤、黑色素瘤、阿狄森氏病、磺胺类药物。
如果是深黄色，考虑高浓度的补充剂，维生素B和C，胆盐，脱水，分解代谢(高比重)。
如果是红色的，可以考虑食用甜菜和浆果，感染、月经或损伤的血液。卟啉(波特酒)，鼠李，番泻草，苯胺染料，杜鹃花。
若黑则考虑肝肾疾病、酪氨酸代谢紊乱、肾损害所致感染。
尿液的颜色应该是清晰的，轻微的颗粒物质没有问题。如果完全澄清没有颗粒，考虑合成状态，如果高浊度考虑分解代谢状态，尿路感染，阴道炎，脂肪或糖消化问题。
气味应该很低。甜意味着糖的存在。氨臭可能是细菌生长或缺钾碱中毒，也可能通过此循环到更严重的代谢性碱中毒阶段。难闻的气味可能是毒性或炎症反应。药物气味可能是改变尿液化学成分的药物。
阅读试剂片
当颜色移出负/中性区域。
血非-
尿胆素原-当出现胆红素时，表明通过肝脏的胆红素结合受损(结合胆红素)，考虑胆道梗阻、分解代谢、肝脏和肝胆汁功能不全。出现无胆红素者可贫血、蛋白质缺乏、磷缺乏、胸腺应激、胸腺、脾、肝不足。由于毒性、感染、肝炎等原因，可能出现更大的红细胞溶血。
胆红素-血红蛋白破坏、胆道阻塞、II期肝结合问题、肝或肝胆功能不全的结果。寻找黄疸。考虑肝炎、肝硬化、充血性心力衰竭。。是一种常见的发现，在糖燃烧三氯碳水化合物中，蛋白质和饱和脂肪的消耗可能太低，或淀粉的消耗过高。分解代谢，也见于-氧化剂中。
蛋白质考虑肾小球损伤或炎症，可能过敏，水肿和高血压问题。分解代谢的标记。
亚硝酸盐表明克-
酮-表示低碳水化合物饮食或碳水化合物转化为能量的问题，因为身体主要通过β氧化途径燃烧脂肪，碳水化合物缺乏/高蛋白饮食或禁食，考虑糖尿病酸中毒、肾病或肾功能衰竭、高酒精消耗、脱水、高皮质醇。如果他们在许多小时内没有吃东西或只吃了碳水化合物，这些碳水化合物会迅速氧化或储存为脂肪，也会表现为三碳水化合物。
抗坏血酸-如果抗坏血酸反应呈阳性，则必须重复葡萄糖和血液测试。最早，在最后一次维生素C摄入后10小时。低浓度的5mg/dl可以干扰血糖和血液检测。
葡萄糖-表示尿液中葡萄糖溢出。检查糖尿病倾向或肾小管疾病。胰岛素或胰高血糖素压力。肾上腺，垂体前叶，甲状腺，甲状旁腺，情绪压力。在抗坏血酸的阳性读数(这可能增加尿液维生素C摄入，果汁或抗生素)，较低的血液读数可能导致假阴性结果。
pH值酸度或碱度的测量。
比重-1.015是健康的，低表示矿物质含量低或水摄入量高，但如果不是这样，则可能是肾脏问题。高于1.015表示脱水，没有饮用足够的纯净水，电解质压力，肾脏过度工作。高是更多分解代谢细胞状态的潜在标志，低是更多合成代谢细胞状态的潜在标志。尿条衬垫将反映出尿液中电离元素的比重。折射镜也会提供一个比重读数，但它会反射其他非
白细胞感染的迹象，可能是尿路感染。(女性阴道接触可能导致尿液污染。)
注意:尿路感染会提高尿液的pH值，在你得到反映身体系统而不是细菌推动的pH值之前，感染需要被清除